कैसे बनाएं मजेदार फालसे का शरबत

फालसा एक छोटे आकार का स्वादिष्ट खट्टा मीठा फल है जो उत्तर भारत में गर्मी के मौसम में उपलब्ध होता है। यह एक अम्लीय फल है जिसका उपयोग गर्मी के मौसम में शरीर को शीतलता पहुँचाने के लिए किया जाता है। यह फल सेहत के लिए भी अच्छा होता है और गर्मियों में आपके शरीर को ठंडक प्रदान करता है। गर्मी की तपिश से लड़ने के लिए फालसा फल बहुत ही फायदेमंद होता है। यह फल पोषक तत्वों, खनिजों, पोटेशियम, विटामिन में समृद्ध है और यह एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है। फालसा के फल को आप ऐसे ही खा सकते हैं या फिर इसके गूदे में चीनी मिलाकर एक स्वादिष्ट मजेदार शरबत बना सकते है। इस रेसिपी का पालन करते हुए आप आसानी से स्वादिष्ट फालसे का शरबत अपने घर पर बना सकते है।

फालसा स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं के लिए अच्छा है जैसे कि यह कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, एनीमिया में बहुत फायदा पहुंचाता है और जिगर, अपच, अस्थमा, सांस की समस्याओं, खांसी और सर्दी, अम्लता, मूत्र संबंधी समस्याओं और कई अन्य के लिए भी बहुत अच्छा है। फालसा का रस भी अच्छा होता है और यह आपके दिमाग के लिए टॉनिक का काम करता है और यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। आप फालसा को ऐसे ही खा सकते हैं और अगर आप इसके ऊपर थोड़ा सा काला नमक छिड़केंगे तो यह और ज्यादा स्वादिष्ट लगेगा या आप इससे एक बहुत ही स्वादिष्ट शरबत बना सकते हैं। अगर आपको कुछ ऐसा पीना है जो सवादिष्ट होने के साथ साथ आपको भीषण गर्मी से बचाए, तो यह फालसे का शरबत एक बेहतरीन विकल्प है।

• तैयारी का समय :
• 1 घंटा 20 मिनट

• भोजन का प्रकार :

• पेय पदार्थ